면역력 높이는 방법 아이들 건강관리 크니쁘니 헬시키즈

면역력 높이는 방법 어떤것이 있을까?

 

아이들의 면역력이 낮다면 여러가지 질병에 걸릴 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 면역력을 높일 수 있을까요? 아래에는 면역력 높이는 방법 몇가지 설명해보았습닌다.

건강한 식습관: 신선하고 다양한 과일, 채소, 견과류, 식이섬유, 단백질을 포함한 균형 잡힌 식사를 유지하세요.
프로바이오틱스를 함유한 유산균이 풍부한 식품(요거트, 김치 등)을 섭취하여 소화기 건강을 유지하세요.

충분한 수면: 일정한 수면 패턴을 유지하고 충분한 휴식을 취하도록 노력하세요. 잠은 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다.

스트레스 관리: 스트레스는 면역 시스템을 약화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 기술을 배우고 실천하세요. 명상, 요가, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다.

꾸준한 운동: 꾸준한 신체 활동은 면역력을 향상시키고 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

충분한 수분 섭취: 수분은 면역 시스템을 지원하고 독소를 제거하는 데 중요합니다. 하루에 충분한 물을 마시도록 노력하세요.

개인 위생: 손을 자주 씻고 깨끗한 환경을 유지하세요. 감염병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

사회적 연결: 가족과 친구와의 사회적 연결은 면역력과 정신 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다.

건강 상태 관리: 만약 기존의 건강 문제가 있다면 의사와 상담하고 치료를 받아야 합니다. 만성 질병이나 기타 건강 문제는 면역력을 약화시킬 수 있습니다.

면역력 높이는 방법 크니쁘니 헬시키즈로 충분합니다.

아이들의 면역력 높이는 방법 크니쁘니 헬시키즈로 해결

아이들의 면역력이 낮으면 많은 문제가 발생하는데요 특히 면역력이 낮을 경우 많은 감염병 감기, 코로나, 독감, 수두 등등 여러가지 감염병에 쉽게 걸릴 수 있는데요. 아이들의 면역력을 높여주려면 보통 충분한 영양소를 섭취시켜줘야 하는데 매일매일 영양소에 맞춰서 식단을 짜고 요리하기도 어렵잖아요 그런데 아이들 면역력 높이는 방법 아주 쉽게 해결 할 수 있는 방법이 생겼답니다.

면역력 높이는 방법 탈출구 크니쁘니 헬시키즈

바로 롯데에서 만든 크니쁘니 헬시키즈 칼슘 & 비타민D와 크니쁘니 헬시키즈 멀티비타민 때문이랍니다. 이전에는 아이들한테 뭘 해줘야할지 또 오늘 아침 점심 저녁은 뭘해야할지 생각하는 것만으로도 엄청난 고민거리 였었어요. 그리고 어른들이야 뭐 술 마시고 하면서 안주삼아 이것저것 먹으면서 몸에 좋다는 건 다먹는데 아이들은 또 그렇지 않잖아요.

아이들한테 아무거나 먹인다고 면역력이 좋아지는 것도 아니고 게다가 아무거나 먹였다가 아이들이 탈나면 어쩔까 고민도 엄청 많이 했었거든요. 그런데 이렇게 크니쁘니 헬시키즈 칼슘 & 비타민D와 크니쁘니 헬시키즈 멀티비타민이 나와줘서 아이들 면역력 높이는 방법 고민을 한방에 해결해 버렸답니다. 헬시키즈 칼슘 & 비타민D에는 칼슘, 비타민D 망간까지 함유되어 있어서 아이들 치아건강에도 좋고 뼈도 튼튼하게 해준답니다. 거기다 아이들이 쑥쑥 자랄때 꼭 필요한 영양소들이어서 절대 빼먹으면 안되는 아주 주요한 성분이랍니다.

그리고 크니쁘니 멀티비타민에는 11가지 필수 비타민을 배합해서 만들었는데요. 아직까지 국내에 이렇게 잘나온 제품이 없었답니다. 이전에 홍키즈 같은것도 먹이긴 했었는데 애들이 먹기 싫어 했었거든요. 그런데 크니쁘니 헬시키즈는 아이들이 제가 챙겨주기도 전에 먼저 찾아서 먹는 답니다. 건강해지라고 쫓아다니면서 잔소리 할 필요가 없어져서 너무 좋았어요.

아이들이 크니쁘니 헬시키즈 제품을 왜 이렇게 좋아하나 궁금해서 물어봤는데 젤리 모양이라서 귀엽고 통도 너무 귀엽게 생겨서 좋다고 하네요. 어른들은 이해 할 수 없는 아이들의 세계이지만 면역력 높이는 방법 더 걱정 안해도 되겠더라구요. 그리고 아이들이 크니쁘니 헬시키즈를 먹고나니 확실히 면역력이 높아졌다고 느꼈는데요.

이전에는 아이들이 환절기가 되거나 날씨가 조금만 쌀쌀해져도 콜록 콜록 잔기침을 자주 했었는데 크니쁘니 헬시키즈를 챙겨준지 지금 2달 정도 되어가는데 애들이 잔기침을 하는 게 확실하게 줄었더라구요. 특히 큰 아이는 감기를 달고 살다 싶이 했었는데 요즘 주의깊게 살펴보니 기침도 안하고 건강해진 것 같아서 너무 좋았답니다. 면역력 높이는 방법으로 크니쁘니 헬시키즈 2종 완전 강추에요. 요즘 크니쁘니 헬시키즈 2종이 완전 인기라서 제품 구매하시는 곳 찾다보면 최저가로 찾기가 힘드실텐데요. 제가 쉽게 찾으실 수 있도록 링크 버튼도 준비해두었답니다. 아이들 면역력 걱정 이제 끝내시고 필요하신 분들은 링크타고 가셔서 구경해보세요~

 

 

 

 

 

 

 

칼슘의 효능

칼슘은 어린이의 건강에 중요한 영양소 중 하나입니다. 어린이가 충분한 양의 칼슘을 섭취하는 것은 뼈와 치아의 형성 및 건강을 지원하고, 신경 및 근육 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

비타민의 효능

비타민은 어린이의 건강과 성장에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 다양한 비타민이 다양한 기능을 하며, 어린이의 영양 균형을 유지하고 몸의 다양한 기능을 지원합니다. 

 

망간의 효능

망간은 어린이의 건강에 중요한 미네랄 중 하나입니다. 망간은 뼈 발달을 돕고 항산화 활성을 가지고 있어, 자유 라디칼과 같은 유해한 분자로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다.